Названы причины, почему “совы” рискуют умереть раньше “жаворонков”

Американские ученые из Северо-Западного университета пришли к выводу, что люди, предпочитающие ночной образ жизни, на десять процентов более склонны к ранней смерти, чем любители встать пораньше. Это доказали результаты исследования, в котором приняли участие более полумиллиона человек, сообщает Sciencedaily.
Выяснилось, что из-за хронического недосыпания у “сов” значительно больше шансов подорвать свое здоровье по сравнению с “жаворонками”. Люди, поздние на подъем, склонны чаще болеть. Если “совы” подстроятся под “жаворнков” и будут раньше вставать, то их организм будет испытывать стресс. И эту проблему игнорировать нельзя.
Обществу, считают ученые, следует пересмотреть рабочий режим для “сов”, позволяя таким людям позже приходить и уходить с работы.